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Elfrida DAVIGNY
14 févr.1 min de lecture
L’entretien professionnel
L’entretien professionnel : une obligation légale, mais surtout une opportunité humaine Tous les deux ans, chaque salarié doit bénéficier...
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Elfrida DAVIGNY
20 janv.2 min de lecture
“Quand Claire a osé s’écouter…”
Claire est arrivée à notre première séance avec une question simple, mais lourde de sens : “Pourquoi je ne me reconnais plus dans ma vie...
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Elfrida DAVIGNY
15 janv.1 min de lecture
Il faut accepter de lâcher prise pour laisser une chance au bonheur de revenir
Ces mots résonnent comme une vérité universelle : la guérison est souvent un chemin vers soi-même. 📚 Ma première recommandation lecture...
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Elfrida DAVIGNY
1 janv.1 min de lecture
Tous mes vœux
✨ Bonne année 2025 sous le signe de l’abondance et de la connexion ! ✨ En ce début d’année, je tiens à vous remercier pour votre...
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Elfrida DAVIGNY
6 sept. 20232 min de lecture
C'est reparti!
Dans le rush de la fin des vacances (qui ont été bien courtes), les courses de dernière minute (oui je sais j'aurai du mieux...
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Elfrida DAVIGNY
2 sept. 20231 min de lecture
Une bonne rentrée
C’est avec un immense plaisir que je m’apprête à démarrer avec vous un nouveau cycle de vie. Suivez l'actualité d'Indigo pour recevoir...
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Elfrida DAVIGNY
3 avr. 20231 min de lecture
Réflexion du lundi 03/04/2023
Un jeune couple emménage dans un nouveau quartier. Le lendemain matin, alors qu’ils prennent leur petit déjeuner devant la fenêtre, la...
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Elfrida DAVIGNY
14 juin 20222 min de lecture
Les 7 chakras
En Sanskrit, le mot “Chakra” signifie « roue » ou « disque ». Il désigne des « centres énergétiques » qui seraient localisés tout le long...
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Elfrida DAVIGNY
8 avr. 20221 min de lecture
ÊTRE pour ne pas se faire AVOIR
Petite réflexion 🧿 Proche de sa mort, Rabbi Zousya prononça ces paroles. "Dans le monde qui vient, la question qu'on va me poser, ce...
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Elfrida DAVIGNY
30 mars 20222 min de lecture
Rituel de Nouvelle Lune
L'énergie de la lune est très puissante. Elle est capable de déplacer les océans en phénomène de marées, elle peut agir sur la croissance...
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Elfrida DAVIGNY
7 janv. 20221 min de lecture
Une bonne année
Je commence ce post par un immense 𝙼𝙴𝚁𝙲𝙸 pour la confiance que vous m’avez accordée en 2021. Cette nouvelle année s’annonce pleine...
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Elfrida DAVIGNY
20 sept. 20213 min de lecture
Profiter de la plein lune pour être dans l'acceptation
J'ai choisi pour la prochaine pleine lune de travailler sur l'acception. Qu'il s'agisse de l'acceptation de soi, avec ses qualités et ses...
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Elfrida DAVIGNY
6 sept. 20214 min de lecture
Quand la Nouvelle lune nous invite à poser nos intentions.
Période d’obscurité et de pause, la Nouvelle Lune est réputée pour être un instant magique, lors duquel il est conseillé de poser ses...
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Elfrida DAVIGNY
9 mai 20214 min de lecture
L'Ancrage, ce phénomène naturel au service de notre équilibre émotionnel
De retour avec plaisir pour partager avec vous ce petit billet sur un outil hyper interessant d'hypnose, d'auto-hypnose et de méditation:...
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Elfrida DAVIGNY
18 févr. 20212 min de lecture
L'auto-hypnose au service de la confiance en soi: l'exercice du miroir
« Si tu cherches encore cette personne qui changera ta vie, regarde-toi dans le miroir » Roman Price Praticienne en hypnose et adepte de...
183 vues
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Elfrida DAVIGNY
18 janv. 20211 min de lecture
Joyeux lundi
La pratique de la méditation zen est l'un de mes outils pour l'accompagnement à la résolution des différents tracas que l'on m'expose....
2 vues
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Elfrida DAVIGNY
4 janv. 20215 min de lecture
L’auto-hypnose de Betty Erickson: une méthode simple et efficace
J'avais depuis longtemps envie d'écrire sur l'hypnose et l'auto hypnose car ce sujet me passionne. J'avais en tête l'idée de déconstruire...
922 vues
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Elfrida DAVIGNY
8 déc. 20201 min de lecture
Respire
Je suis accompagnée aujourd’hui par cette chanson que je fredonne sans arrêt sans forcément que cela ne soit conscient. Je suis une...
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Elfrida DAVIGNY
6 déc. 20202 min de lecture
La thérapie brève Kézako?
La thérapie brève et stratégique repose sur l’idée que l’on soigne des relations, et non des personnes. Grâce à un questionnement très...
62 vues
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Elfrida DAVIGNY
10 sept. 20203 min de lecture
Écrire à l'instant présent: le Haïku
Pour démarrer ce nouveau cycle de vie, je vous invite à me rejoindre pour découvrir un nouvel exercice d’écriture. « L'écriture est un...
257 vues
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