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L'auto-hypnose au service de la confiance en soi: l'exercice du miroir
« Si tu cherches encore cette personne qui changera ta vie, regarde-toi dans le miroir » Roman Price Praticienne en hypnose et adepte de...
Elfrida DAVIGNY
18 févr. 20212 min de lecture
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Joyeux lundi
La pratique de la méditation zen est l'un de mes outils pour l'accompagnement à la résolution des différents tracas que l'on m'expose....
Elfrida DAVIGNY
18 janv. 20211 min de lecture
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L’auto-hypnose de Betty Erickson: une méthode simple et efficace
J'avais depuis longtemps envie d'écrire sur l'hypnose et l'auto hypnose car ce sujet me passionne. J'avais en tête l'idée de déconstruire...
Elfrida DAVIGNY
4 janv. 20215 min de lecture
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Respire
Je suis accompagnée aujourd’hui par cette chanson que je fredonne sans arrêt sans forcément que cela ne soit conscient. Je suis une...
Elfrida DAVIGNY
8 déc. 20201 min de lecture
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L'écriture comme acte engageant, thérapeutique et créatif (3)
Je vous propose de prendre le temps pour une activité qui fait du bien: Écrire. Combien de fois avons nous dit que l'on manquait de...
Elfrida DAVIGNY
25 mars 20202 min de lecture
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L'écriture comme acte engageant, thérapeutique et créatif (2)
Je vous propose de prendre le temps pour une activité qui fait du bien: Écrire. Écrire est une thérapie en soi pour soi. Rassurer son...
Elfrida DAVIGNY
21 mars 20202 min de lecture
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L'écriture comme acte engageant, thérapeutique et créatif (1)
Aujourd'hui, je vous propose de prendre le temps pour une activité qui fait du bien: Écrire. Combien de fois avons nous dit que l'on...
Elfrida DAVIGNY
19 mars 20202 min de lecture
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Quand il est l'heure de décider!
Petit message à tous ceux qui ont du mal à prendre une décision. Et oui aujourd’hui j’ai décidé de m’adresser à vous, tous ceux qui...
Elfrida DAVIGNY
29 févr. 20204 min de lecture
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Comment saurai-je si j'ai besoin d'aide?
Discutant avec un ami de mes interventions en thérapie brève, il a eu cette question qui m'a fait réfléchir. - "Comment saurai-je que...
Elfrida DAVIGNY
13 janv. 20203 min de lecture
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