Ces mots résonnent comme une vérité universelle : la guérison est souvent un chemin vers soi-même.
📚 Ma première recommandation lecture de 2025 : plongez dans un roman qui inspire le changement et la résilience.
Avez-vous déjà lu Les gens heureux lisent et boivent du café d’Agnès Martin-Lugand ?
Un livre qui m’a profondément touchée.
✨ Petit aperçu sans spoiler :
Diane, l’héroïne, voit son monde s’effondrer après une tragédie. Elle décide de tout quitter pour se reconstruire en Irlande, au cœur du vent et des embruns… Une rencontre inattendue viendra peut-être bouleverser son existence à nouveau.
💡 Ce roman m’a rappelé :
• L’importance de s’autoriser à souffler et à être vulnérable.
• La force de la résilience qui sommeille en chacun de nous.
• Et surtout, la nécessité d’avancer, un pas après l’autre, pour laisser le temps faire son œuvre.
Mon approche : accompagner les émotions.
Je crois profondément que laisser une émotion s’exprimer est un premier pas vers le mieux-être. Mais s’y accrocher, comme à un doudou, peut nous emprisonner. Nous risquons de nous définir uniquement par cette émotion.
Je vous accompagne à reconnaître vos émotions, à en comprendre le message, pour vous repositionner et décider en accord avec qui vous êtes. Parce qu’écouter ses émotions, c’est aussi se libérer et évoluer.
💭
Comments